REM фазасынан өткеннен кейін ғана жаңа білген дүниелер, ақпараттар ұзақмерзімді жадыға тасымалданады. Оған қоса, серотонин гормонын бөледі. Бұл гормон адамның өзін жақсы сезінуіне және жақсы көңіл күйге жауап береді.